![Running Style(ランニングスタイル) 2011年 06月号 [雑誌]](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f0614%2f4910191510614.jpg%3f_ex%3d300x300&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f0614%2f4910191510614.jpg%3f_ex%3d80x80)
Ｑ1
走る量を増やしたら
腰の左右に
重い痛みが走るように。
Ｑ２
走っていると
ヒザの裏が痛みます。
検査しても異常なしと
言われるのですが…
ランニングにおける痛みに関する質問を
ランニング･スタイル編集部で募集中です。
放射線医学総合研究所(千葉県千葉市稲毛区)におけるモニタリングポストの指示値について
千葉県の放射線モニタリングポストの指示値は市原市のビルの五階で測定されており，かなり低値を示しています．千葉市民には千葉市稲毛区にある放医研の地上1.5mでの測定値を参考にすべきと思われます．
放射線医学総合研究所のホームページには毎日の１時間毎の放射線測定値がupされており，グラフでも確認できますが，縦軸の最大値が5µSvと大きく，放射線が減っているのか，プラトーなのかよくわかりません．
最初のグラフを作ったときに，さらなる大量の放出を予測して縦軸を大きくとったのか，0に限りなく近いことを表現するためなのかわかりませんが，科学者が作ったグラフにはとても見えません．エクセルで自動作成したグラフでは，縦軸は最大04µSvに設定されていました．
このグラフをみると，平常時の2倍強に落ち着いてきたのがよくわかります．
もちろん人体に影響がないことは皆さんご存知のとおりです．
元ロッテ西岡剛内野手（２６）が左足腓骨骨折
大リーグ、ミネソタ・ツインズの西岡剛内野手（２６）が左足腓骨骨折で、１５日間の故障者リスト（ＤＬ）入りしたことが７日、球団から発表された。この日のヤンキース戦の７回の守備で、併殺崩しを狙った走者のスライディングを左すねに受けて転倒し、途中交代した。
写真からみると相手の膝がもろに左スネの外側の腓骨という細い骨を直撃している．すねの骨は２本あり，内側の脛骨が殆どの体重を支えているため，多少の痛みはあっても２週間ほどで動けるようになるが，骨が完全に癒合するのは３，４週間かかる．
足くびによほど近くなければ後遺症は残りません．がんばれ西岡
アイのうた～東日本大震災チャリティ・アルバム
2011.4.2 販売開始！ [2011年4月2日（土）から9月30日（金）までの期間限定]
79曲入り3,000円
音楽配信限定による邦楽コンピレーション・アルバム『アイのうた〜東日本大震災チャリティ・アルバム』を発売！！
〜 アルバムの売上は義援金として日本赤十字社を通じ寄付されます 〜
買うことに意義がある．
計画停電 グループの細分化の運用開始｜稲毛整形外科は第一Ｄグループ
稲毛整形外科は第1グループ「1-D」となります．今週は暖かく，節電の努力もあり，計画停電見送りが続いております．停電実施情報は右コラムにｕｐしていきます．
計画停電の実施，見送りについては当日2時間前までには発表されることになっています．計画停電情報（千葉市）よりご確認ください．東電のホームページは誤記が多く地域もダブっていますが，千葉市の情報では新規追加，削除になったエリアが記載されています．
計画停電情報（東京電力）
| 計画停電 | 診療体制 | 6:20-9:20 | 9:20-12:20 | 12:20-15:20 | 15:20-18:20 | 18:20-21:20 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ａ | 通常診療＊ | Ｇ１ | Ｇ２ | Ｇ３ | Ｇ４ | Ｇ５ |
| Ｂ | 夜間注意 | Ｇ２ | Ｇ３ | Ｇ４ | Ｇ５ | Ｇ１ |
| Ｃ | 午後注意 | Ｇ３ | Ｇ４ | Ｇ５ | Ｇ１ | Ｇ２ |
| Ｄ | 通常診療 | Ｇ４ | Ｇ５ | Ｇ１ | Ｇ２ | Ｇ３ |
| Ｅ | 午前＊夜間 | Ｇ５ | Ｇ１ | Ｇ２ | Ｇ３ | Ｇ４ |
＊需要が増加した場合，同日の第１，第２時間帯のグループをそれぞれ，13:50-17:30，16:50-20:30の時間帯で計画停電を追加することがあります．
停電確定時はＭＲＩ検査の予約振替をご案内する場合があります．