暑い日が続いています．
ビールのおいしい季節ですが，利尿作用があるので脱水傾向になる人が多く，痛風発作が多くなります．
また，夜間足がつりやすくなるのも脱水（汗をかくことでミネラル分が失われている）が関係しています．
夜間も水分補給を忘れずに，暑い夜を乗り切りましょう．
千葉市のスポーツ整形外科クリニック
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暑い日が続いています．
ビールのおいしい季節ですが，利尿作用があるので脱水傾向になる人が多く，痛風発作が多くなります．
また，夜間足がつりやすくなるのも脱水（汗をかくことでミネラル分が失われている）が関係しています．
夜間も水分補給を忘れずに，暑い夜を乗り切りましょう．