ランニング障害の健康相談を監修している雑誌ランニングスタイルの4月号が今日発売です．
今月の相談はヒザのお皿周りの痛みとぎっくり腰．
表紙に祝月刊化とありますが，半年前はランニングシーズンの冬季限定で半年間だけ毎月発行と聞いていたので，好調なのだと思います…
が，月刊誌になってしまったので来月号の締め切りが今週末で大変です．
多くの方の参考にならないマニアックなランニング障害は診療日記に逐次掲載していきますので千葉スポーツクリニック 診療日記のほうもよろしくお願いいたします．
ストレートネックの取材記事が本日の日経新聞朝刊に掲載されました
本日2月12日付の日経新聞朝刊に首肩こりの原因となるストレートネックについて，稲毛整形外科での取材記事が紹介されました．
ストレートネックは病名ではありませんが，長時間のパソコン作業やスマートホンで細かい画面を操作する動作などでおこり，ひいては頚椎の病気の原因となります．
肩こりがひどい，目の奥がいたむ他，頭痛，吐き気，めまいなどさまざまな症状を起こします．心当たりのある方はストレートネックのページでチェックしてみてください．
右上の画像は本日，当稲毛整形外科で土曜日をご担当いただいている中川晃一先生の東邦大学医療センター佐倉病院教授就任祝賀会に出席した後，帰り道に見つけたアパホテルのライトアップ．（掲載紙の画像は後日ｕｐさせていただきます）
手のしびれ｜症状から原因を診断する
稲毛整形外科のホームページを充実しようと手のしびれに手をつけたら，手のしびれだけで本が書けるぐらい奥が深いことにあらためて気づかされました．
とりあえず，手のしびれに付随する症状から，何となく自分の手のしびれの原因がわかるように，あきない程度にわかりやすく作ってみました．
ご興味のある方はご覧ください．
千葉マリンマラソン2012
昨日は冷たい雨と風の中，千葉マリンマラソンで走ってきました．
とりあえず会場に行くといつもどおりの人人人．雨風なんのその．しかしアメ対策をしていたのは走りなれている方たちだけで1割未満．
雨の中でのランニングに帽子はマストアイテム．できればサングラスやポンチョも必携．
毎月連載中の”ランナーのお悩み解消クリニック”
ランニングスタイル 2012年 03月号の特別付録にポンチョがついていましたが，気がついたのは凍えるからだと痛む足を引きずって家に帰って一風呂浴びたあと…
今月号はこれだけでも買う価値がありそう．
健康３６５ 2012年 03月号
雑誌 ”健康３６５ 2012年 03月号” に取材記事が掲載されました