Running Style(ランニングスタイル) 2011年 10月号

来年の東京マラソンの一般募集が終了.フルマラソン一般の申し込みは28万2824人,倍率が過去最高の9・6倍.

この大会で初マラソンに挑戦するランナーも多いことと思います.

ランナーの9割が経験したことがあると答えた痛み.

今月号では,ランナーの痛み特集を監修.

ナン君がズバリお答えします! ランナーのお悩み解消クリニックの総集編的な内容.

ヒザの痛みを中心に,ランニング中に起こる痛みの原因と対処法を解説しました.

ランニングフォームや体型で痛みの出方がある程度決まっているので,痛みが出る前にチェックしてみるのもいいと思います.あさって発売です.