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千葉マリンマラソン2011　今年は走ってみた

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走りこみもせず，走ったので両側の股関節の付け根（腸脛靭帯の張力を生み出す大腿筋膜張筋）が痛くなってしまった．

完走はしたものの，中殿筋のトレーニング不足！

からだの仕組みを考えながら走っているのは職業病？