日: 2010年3月11日

　今号のナン君におまかせ！ランナーのための痛み解消クリニックでは，ランニング中の下腿部の痛みについて解説．

　ふくらはぎの筋肉が攣ったり，着地時のスネの骨が痛むときの対処法，ケガの予防のストレッチ，ワークアウトについて図説しています．(発売日:2010.3/9)