千葉市のスポーツ整形外科クリニック
何もしていないのに，昨日から太ももの付け根にときおり走る激痛
で来院した若い女性
寝ていてもうずく痛み･･･
整形外科的には誘引なく痛みが出ることはあまりなく，痛風か，滑液包炎．でも若い女性の痛風は非常にまれ．滑液包炎は局所の圧痛を必ず認めます．
本人が覚えていないことも多く，何もないと思ったものの，念の為レントゲン…やはり何の異常も見当たらず痛み止めを処方．
患者さんが立ち上がった時，目の前に今時の腰パ…ん？もしかして…
きつめのＧパンが腰骨の上を通っている神経（外側大腿皮神経）を圧迫しているものと考えられました
よくよく話を聞いてみると,昨日はもっときついGパンをはいていたそうで本人も納得
切れた神経が再生するのは一日１ｍｍといわれており，圧迫の程度に差はありますが，おそらく1-2週で回復すると思われます．
この患者さん彼女の処方せんは1週間のゴムパン着用
腰パン要注意です
腱といえばアキレス腱が有名ですが，アキレス腱断裂も正常歩行に最低2ヶ月．スポーツ復帰は半年程度必要です．
前十字靭帯手術後はスポーツ復帰までおよそ8ヶ月，競技復帰には1年弱が目安になっています．
膝蓋腱は大腿四頭筋に直接つながっているので，術後早期の筋力訓練もままならず、リハビリがさらに大変です．
膝蓋腱は前十字靭帯の約3倍の太さで5倍の強度があり，そう簡単に切れることはありませんが．ジャンパー膝（膝蓋靱帯炎）やオスグッド病などでお皿の下まわりの痛みを放置していると，切れることがあります．スポーツ外傷以外では透析患者さんの中に，何もしていないのに歩行中に切れる、自然断裂を時々見かけます．
今年の冬は冷え込みが長引き，アキレス腱を切る方が少なくありません．入念なウォームアップとストレッチが必要です．春までもう少し…
今号のナン君におまかせ！ランナーのための痛み解消クリニックでは，ランニング中の下腿部の痛みについて解説．
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この2週間は新電子カルテと格闘し、ブログの更新もままならない状態。
新システム導入に当たっては、トラブル続き.中でも最大のトラブルはLANケーブルの接触不良という、初歩的ミス。
以前麻酔科研修で、患者さんの麻酔をかけている際、血中の酸素濃度が下がってアラームが鳴ったものの、原因がわからず、指導医をあわてさせたことがあります。酸素の配管が外(さ)れていただけなのですが、麻酔の導入（開始）時は大丈夫だったものが、途中で配管が外れることは想定外。別の指導医が訓練のため、配管をはずしたらしいことをあとで聞かされた。
LANケーブルが外れてたくらいでは、ブログねたにもなりませんね。