ランニング・スタイル 2010年2月号 Vol.22

ランニング・スタイル 2010年2月号 Vol.22

平成22年1月24日(日)サンスポ千葉マリンマラソン 平成22年2月28日(日)東京マラソン2010

とレースやイベント真っ盛りの冬。

ランニング・スタイル 2010年2月号の巻頭特集は「レース・マネージメント」。レース直前にチェックすべきフォームのポイントやレース前までの食事の摂り方、ストレッチなど、レース前からレース中までの心得とマル秘ノウハウが満載。

ナン君におまかせ!ランナーのための痛み解消クリニック

では,ランナーの股関節周囲の痛みについて,解説しています.