千葉市のスポーツ整形外科クリニック
稲毛整形外科スポーツドクターで監修させていただいた記事が，前号に続き，ランニングスタイル17にQ&Aシリーズベストアンサーの痛み・ケガ編に掲載されます．
今月号のランニングスタイル．表紙は市原隼人さん．
■目指せ脱・3日坊主ランナー！
頑張らない「ゆるラン」でランニングが続けられる！
■お悩み一発解消！
ランナーが知りたい素朴な疑問のベスト・アンサー
の他，2週間後にせまった東京マラソン超直前対策や，2009年の全国ランニングイベント＆レーススケジュール等，気になる記事が満載．
ベテランランナーから，これからレースに参加してみようという，ビギナーランナー迄，ランナーズ必携の書となっています．
稲毛整形外科スポーツドクター監修記事が，前号に続きランニングスタイル（vol．17）にQ&Aシリーズベストアンサーの痛み・ケガ編に掲載されます．（明日発売）
明日はTBSラジオの森本毅郎・スタンバイ！の収録．明後日朝7:30過ぎ，放送されます．よろしかったら，聞いて見てください．
近年，ランニングが注目されています．何故？ランニングコストがかからないから，なんてテレビで誰か言ってましたが…
きっかけは，シドニー五輪 女子マラソン 金メダリストの高橋尚子選手の，楽しい42.195km発言や，1992年バルセロナ五輪銀メダリスト，4年後のアトランタ五輪で金メダルを期待されながら，銅メダルとなった，自分で自分をほめたいで有名な有森裕子選手 ．
絶対的なタイムを競う，陸上競技としてのランニングから，楽しんで好きなだけ走ればいいランニングへ…学生時代の苦しい持久走から，走ることの喜びを感じる大人のランニングスタイルへ…
ランニングも人生と同じ．楽しんで，好きなだけ，マイペースで走ればいい．疲れたら歩けばいい．
がんばらなくていい．歩いて帰ろう…熱いシャワーと愛する人が待っているマイホームに．
明日は明日の風が吹く…