ランニング記事｜ターザンに掲載されました

走りたいのに痛くて続けられない…悩めるランナーに、痛みが出がちな5部位の対処法を教えます。

本日発売のターザン775号に取材記事が掲載されました。今まで数多くの記事を書いてきましたが、この記事を読めばランニングで痛めやすい5部位の原因と対処法が5分でわかります。