前回に続き，足くびの痛みについてレクチャーします．
ランニングの際に大きな負荷のかかる足くびのケガは，全スポーツ外傷の15〜25％を占めるといわれています．
足首周りは筋肉が少なく，骨，軟骨と靭帯，腱だけ．
足くびの痛みは即故障に直結するので，異常を感じたら早めの対応が必要です．
千葉市のスポーツ整形外科クリニック
千葉市のスポーツ整形外科クリニック
前回に続き，足くびの痛みについてレクチャーします．
ランニングの際に大きな負荷のかかる足くびのケガは，全スポーツ外傷の15〜25％を占めるといわれています．
足首周りは筋肉が少なく，骨，軟骨と靭帯，腱だけ．
足くびの痛みは即故障に直結するので，異常を感じたら早めの対応が必要です．