千葉マリンマラソン2011　今年は走ってみた

走りこみもせず，走ったので両側の股関節の付け根（腸脛靭帯の張力を生み出す大腿筋膜張筋）が痛くなってしまった．

完走はしたものの，中殿筋のトレーニング不足！

からだの仕組みを考えながら走っているのは職業病？