シンスプリント

シンスプリントはすねの骨（脛骨）に沿ってうずくような鈍痛で始まります．初期は運動時のみの痛みですが，ひどくなると，歩行時痛のため歩行困難になってきます．

シンスプリントの原因と病態

アスファルトの上をランニングしたり，足首をもちあげる筋肉(前脛骨筋)を過剰に使いすぎたりすることが原因となります． シンスプリントと呼ばれるもののほとんどは，脛骨過労性骨膜炎のことで，下腿疲労骨折とは違い，脛骨に沿って起こります．筋肉の引っ張る力が強く，骨(骨膜)からはがされていると考えやすいと思います．

シンスプリントの診断と治療

症状や問診で診断は簡単ですが，疲労骨折や骨腫瘍との鑑別が必要です．末期ではレントゲンで骨膜炎の所見を示し，骨腫瘍・骨肉腫との鑑別が必要なこともあります．足のアーチが低下している人がなりやすく，筋力訓練，ストレッチのほか，練習メニューの見直しも必要となることがあります．