理学療法士による運動器リハビリテーション

稲毛整形外科　運動器リハビリテーション（運動療法）

運動療法　理学療法士（PT)による運動器リハビリテーション

　稲毛整形外科の運動器リハビリテーションは運動療法+物理療法で,持続性,再発予防をはかります.理学療法士（PT）が軸となり，個々の病状に合わせた個別メニューを作成し，メディカルトレーナー他スタッフが治療をお手伝いいたします.

項目内容
コンビット下肢筋力測定・訓練装置　膝半月板損傷,靭帯損傷でも受傷後すぐに筋力低下がはじまります.
大腿四頭筋訓練変形性膝関節症では1ヶ月程度で効果が出てきます.できれば毎日ご自宅でも繰り返して行ってみてください.
ストレッチベンチ全身をストレッチします.特に,脊柱起立筋,ハムストリングを効率よく伸ばすことで,骨盤の前傾,後傾による不良姿勢を矯正し,腰痛,肩こりの治療を行います.変形性関節症,Ｏ脚矯正.
ケーブルカラム上肢筋力訓練　ダンベルなどの重錘による筋力訓練では得られない遠心性収縮で効果up.
肋木上肢可動域訓練他多目的に利用
プーリー肩関節可動域訓練,肩甲骨周囲のストレッチ,肩こり,腰痛に
チューブ各種筋力訓練・野球肩など肩関節内在筋(インナーマッスル)の使い方を指導
ボールバランス訓練　体幹のバランス向上とともに体幹内在筋(インナーマッスル)を賦活.アウターも腹直筋だけでなく腹斜筋・腹横筋が重要です.
ディジョッグボードバランス訓練　体幹のバランス向上とともに下肢内在筋・位置覚を賦活(proprioceptive exercise)
バイク心肺機能・持久力向上
平行棒骨折,捻挫の回復期の荷重訓練・バランス訓練
その他椅子,階段など身近にあるいろいろなものを利用,工夫してリハビリの仕方を指導しています.
腰痛・肩こり・関節痛の予防は普段の軽い運動から！