千葉マリンマラソン2012

Running Style(ランニングスタイル) 2012年 03月号 楽天ブックスで詳細を見る

昨日は冷たい雨と風の中,千葉マリンマラソンで走ってきました.

とりあえず会場に行くといつもどおりの人人人.雨風なんのその.しかしアメ対策をしていたのは走りなれている方たちだけで1割未満.

雨の中でのランニングに帽子はマストアイテム.できればサングラスやポンチョも必携.

毎月連載中の”ランナーのお悩み解消クリニック”

ランニングスタイル 2012年 03月号の特別付録にポンチョがついていましたが,気がついたのは凍えるからだと痛む足を引きずって家に帰って一風呂浴びたあと…

今月号はこれだけでも買う価値がありそう.

Running Style(ランニングスタイル) 2012年1月号

Running Style(ランニングスタイル) 2012年 1月号 [雑誌] 送料無料

本日11/22発売のランニングスタイルはもう来年の1月号.

坐骨神経痛で足がしびれていてランニングをしようと思う人はいないと思います.

“ランナーの痛み解消クリニック”では常に初期症状にスポットを当てて,多くのランナーのためになる記事を書いていきます.

Running Style(ランニングスタイル) 2011年 12月号

Running Style(ランニングスタイル) 2011年 12月号 [雑誌] 送料無料

先月号の痛み撃退特集で痛みのケアは万全とばかり,マラソンシーズンに突入.

雑誌”ランニングスタイル”は今月号からマラソンシーズン中はなんと毎月発行.

私の監修しているコーナーも毎月締め切りが来るわけで,息切れ(ネタギレ)せずに半年間書き続けます.

ランニングスタイル次号は明日10/22発売です.

来年の第36回千葉マリンマラソンサンスポ 開催日2012年1月22日(日)エントリー受付中です.海岸沿いの直線コースはほとんど高低差なく,好記録が期待できる人気の大会です.例年,定員に達して早めに受付終了になるので要チェックです.

Running Style(ランニングスタイル) 2011年 10月号

来年の東京マラソンの一般募集が終了.フルマラソン一般の申し込みは28万2824人,倍率が過去最高の9・6倍.

この大会で初マラソンに挑戦するランナーも多いことと思います.

ランナーの9割が経験したことがあると答えた痛み.

今月号では,ランナーの痛み特集を監修.

ナン君がズバリお答えします! ランナーのお悩み解消クリニックの総集編的な内容.

ヒザの痛みを中心に,ランニング中に起こる痛みの原因と対処法を解説しました.

ランニングフォームや体型で痛みの出方がある程度決まっているので,痛みが出る前にチェックしてみるのもいいと思います.あさって発売です.