朝出勤，通学前に停電していることが一番こまります．
さらに朝一の停電がどのグループかわかれば探したいグループの停電時間帯を考えることが表を覚えなくても簡単に…
月と日の数字を足して５で割ったあまりの数字が
１なら１グループから
２なら２グループから
３なら３グループから
４なら５グループから
０（５）なら５グループから
朝一番6:20-9:20の計画停電がはじまってます．
連休明け3月22日は(3+22)/5=0なので５グループの方は身だしなみ他，要注意です
東京電力計画停電表
計画停電が毎日行われています．今後も行われることになると予想され，計画停電表を作ってみた．
計画停電情報（東京電力）
| 停電時間帯 | 6:20-9:20 | 9:20-12:20 | 12:20-15:20 | 15:20-18:20 | 18:20-21:20 |
|---|---|---|---|---|---|
| Ａ | Ｇ１ | Ｇ２ | Ｇ３ | Ｇ４ | Ｇ５ |
| Ｂ | Ｇ２ | Ｇ３ | Ｇ４ | Ｇ５ | Ｇ１ |
| Ｃ | Ｇ３ | Ｇ４ | Ｇ５ | Ｇ１ | Ｇ２ |
| Ｄ | Ｇ４ | Ｇ５ | Ｇ１ | Ｇ２ | Ｇ３ |
| Ｅ | Ｇ５ | Ｇ１ | Ｇ２ | Ｇ３ | Ｇ４ |
＊需要が増加した場合，同日の第１，第２時間帯のグループをそれぞれ，13:50-17:30，16:50-20:30の時間帯で計画停電を追加することがあります．
○月△日の場合，月と日の数字を足して（○＋△）５で割った余りの数字から１＝Ａパターン ２＝Ｂパターン ３＝Ｃパターン ４＝Ｄパターン ０＝Ｅパターン（割り切れる）となる．この計算方法で3,4月はＯＫです．
例 3月24日は３＋２４=２７で５の倍数２５を引いた余り２＝Ｂパターン
４月１日は合計５で割り切れるのでＥパターン
使えるでしょ？
エリア情報がわからない方は計画停電ドットコムで
ツイッターはじめました
今日の稲毛整形外科の診察は第一グループ2回停電のため，午前10:00-12:30，午後3:30-5:00の予定．
情報収集手段としてツイッターがいいというので， 先ほどからつぶやき始めました．
まだ使い方よくわかりませんが，停電中も使えそうです．
あわせて当院の診療時間変更をお知らせしています．
日常生活と放射線
| 実効線量(µSv) | 内訳 |
| 7 | １日の自然放射線 |
| 50 | 胸部レントゲン撮影１回 |
| 100 | 東京-ニューヨーク(片道) |
| 500 | 宇宙ステーション１日滞在 |
| 1,000 | 一般公衆年間限度#2 |
| 2,400 | 年間自然放射線 |
| 4,000 | 胃のＸ線透視撮影 |
| 10,000 | ＣＴ撮影一回 |
| 50,000 | 医療従事者年間限度 |
| 100,000 | 救命時被曝限度国際基準 |
| 1,000,000 | 急性放射線障害（吐き気，倦怠感など） |
放射線防護の3原則
の防護体系の3原則が知られている。
#1 医療被曝の防護では，正当化や最適化が重要になる。
#2 患者の医療被曝には，線量限度は適用されない。
ミリシーベルトとマイクロシーベルト
放射線量の単位，ミリシーベルト(mSv)とマイクロシーベルト(µSv)．天気予報のように各地の測定線量が報告されているが，わかりにくい．
ミリシーベルト(mSv)とマイクロシーベルト(µSv)は硬貨と紙幣の関係と考えるとわかりやすい．
１マイクロシーベルト(µSv)＝１円硬貨
１ミリシーベルト(mSv)＝１０００円紙幣
である．
都内の環境放射線測定結果では1日あたり 3月15日 0.809(µGy=µSv/h) 3月16日 0.161(µGy) と普段の20倍に達しているが，それでも10銭程度と考えても差し支えない．ただし，この状態が続くと，検査もしていない（#1No benefit）のに毎年，胃のレントゲン透視検査を受けているのと同じことになる．幸い3月17日は0.0562(µGy=µSv/h) と減少している．
ここでさらに混乱するのがμGy（マイクログレイ）という単位．放射線の単位には違いないが，シーベルトが速度でグレイが走行距離みたいなもの．今回問題になっているγ線では 1マイクログレイ＝1マイクロシーベルト．α線や中性子線では２０倍になるが，報道されているシーベルトで危険度を理解していけばいい．