機能解剖学・コンディショニング入門

足の機能を目覚めさせる!

月刊フィットネスジャーナル

先月取材のあったフィットネスジャーナル誌に足の記事が巻頭に掲載されました.

ヒトの足は馬などと異なり,足底の底面積を増やして,二本足で立つことを可能としています.竹馬に乗るとふらふらするのは底面積が少ないからで,同様の理由で二足歩行ロボットも巨大な足を持っています.

足の機能ですばらしいのは,衝撃吸収と地面にダイレクトに力を伝えるという相反する機能が備わっている事.着地時の衝撃を吸収するために,アーチや距踵関節の動きがかかわっていますが,蹴りだしのときはこの衝撃吸収機構がふにゃふにゃでは地面に力が伝わりません.

機能解剖学ということでちょっとマニアックですが,足マニアにはたまらない企画です.ぜひご覧ください,